Шашлык из говяжьей вырезки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 253 ккал, белки 21,1 г, жиры 18 г, углеводы 1,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: шашлык из вырезки, говяжий шашлык из вырезки, Шашлык из говяжьей вырезки рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 253
- белки
- 21,1г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 1,4г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 0,5 г · Соль 1,3 г
379 ккал · Б 31,7 · Ж 27 · У 2,1 г
19% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 631 | 52,8 / 45 / 3,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 884 | 73,9 / 63 / 4,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шашлык из говяжьей вырезки?
- Шашлык из говяжьей вырезки — 253 ккал на 100 г: белки 21,1 г, жиры 18 г, углеводы 1,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: шашлык из говяжьей вырезки?
- 1 порция — около 250 г, это 631 ккал (Б 52,8 / Ж 45 / У 3,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: шашлык из говяжьей вырезки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 884 ккал (Б 73,9 / Ж 63 / У 4,9 г).