Салат с курицей и сыром: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 210 ккал, белки 17,3 г, жиры 14,9 г, углеводы 1,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: курица с сыром, салатик курица сыр, Салат с курицей и сыром рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 210
- белки
- 17,3г
- жиры
- 14,9г
- углеводы
- 1,3г
Клетчатка 0,1 г · Сахар 0,8 г · Соль 0,5 г
315 ккал · Б 26 · Ж 22,4 · У 2 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 315 | 26 / 22,4 / 2 |
| 1 тарелка | 200 г | 420 | 34,6 / 29,8 / 2,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат с курицей и сыром?
- Салат с курицей и сыром — 210 ккал на 100 г: белки 17,3 г, жиры 14,9 г, углеводы 1,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат с курицей и сыром?
- 1 порция — около 150 г, это 315 ккал (Б 26 / Ж 22,4 / У 2 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат с курицей и сыром?
- 1 тарелка — около 200 г, это 420 ккал (Б 34,6 / Ж 29,8 / У 2,6 г).