Салат рыбный: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 159 ккал, белки 9,1 г, жиры 11,1 г, углеводы 5,2 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рыбный салатик, салат с рыбой и овощами, Салат рыбный рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 159
- белки
- 9,1г
- жиры
- 11,1г
- углеводы
- 5,2г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 0,8 г · Соль 1 г
239 ккал · Б 13,7 · Ж 16,7 · У 7,8 г
12% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 239 | 13,7 / 16,7 / 7,8 |
| 1 тарелка | 200 г | 318 | 18,2 / 22,2 / 10,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат рыбный?
- Салат рыбный — 159 ккал на 100 г: белки 9,1 г, жиры 11,1 г, углеводы 5,2 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат рыбный?
- 1 порция — около 150 г, это 239 ккал (Б 13,7 / Ж 16,7 / У 7,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат рыбный?
- 1 тарелка — около 200 г, это 318 ккал (Б 18,2 / Ж 22,2 / У 10,4 г).