Салат из белой фасоли с луком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 281 ккал, белки 13,9 г, жиры 10 г, углеводы 32,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: белая фасоль с луком, салатик белая фасоль, Салат из белой фасоли с луком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 281
- белки
- 13,9г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 32,3г
Клетчатка 10,3 г · Сахар 2,3 г · Соль 0,6 г
422 ккал · Б 20,9 · Ж 15 · У 48,4 г
21% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 150 г | 422 | 20,9 / 15 / 48,4 |
| 1 тарелка | 200 г | 563 | 27,8 / 20 / 64,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: салат из белой фасоли с луком?
- Салат из белой фасоли с луком — 281 ккал на 100 г: белки 13,9 г, жиры 10 г, углеводы 32,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: салат из белой фасоли с луком?
- 1 порция — около 150 г, это 422 ккал (Б 20,9 / Ж 15 / У 48,4 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: салат из белой фасоли с луком?
- 1 тарелка — около 200 г, это 563 ккал (Б 27,8 / Ж 20 / У 64,6 г).