Рассольник по-ростовски: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 53 ккал, белки 2,7 г, жиры 2 г, углеводы 6,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рассольник с курицей и перловкой, рассольнек по-ростовски, Рассольник по-ростовски рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 53
- белки
- 2,7г
- жиры
- 2г
- углеводы
- 6,3г
Клетчатка 1 г · Сахар 0,7 г · Соль 0,8 г
79 ккал · Б 4,1 · Ж 3 · У 9,5 г
4% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 300 г | 159 | 8,1 / 6 / 18,9 |
| 1 тарелка | 350 г | 185 | 9,5 / 7 / 22,1 |
| 1 половник | 150 г | 79 | 4,1 / 3 / 9,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рассольник по-ростовски?
- Рассольник по-ростовски — 53 ккал на 100 г: белки 2,7 г, жиры 2 г, углеводы 6,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: рассольник по-ростовски?
- 1 порция — около 300 г, это 159 ккал (Б 8,1 / Ж 6 / У 18,9 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: рассольник по-ростовски?
- 1 тарелка — около 350 г, это 185 ккал (Б 9,5 / Ж 7 / У 22,1 г).
- Сколько калорий в 1 половник: рассольник по-ростовски?
- 1 половник — около 150 г, это 79 ккал (Б 4,1 / Ж 3 / У 9,5 г).