Харчо с индейкой: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 52 ккал, белки 3,1 г, жиры 1,1 г, углеводы 7,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: харчо из индейки, харчо с индюшкой, Харчо с индейкой рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 52
- белки
- 3,1г
- жиры
- 1,1г
- углеводы
- 7,6г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 0,9 г · Соль 0,8 г
78 ккал · Б 4,7 · Ж 1,7 · У 11,4 г
4% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 300 г | 157 | 9,3 / 3,3 / 22,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 183 | 10,9 / 3,9 / 26,6 |
| 1 половник | 150 г | 78 | 4,7 / 1,7 / 11,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: харчо с индейкой?
- Харчо с индейкой — 52 ккал на 100 г: белки 3,1 г, жиры 1,1 г, углеводы 7,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: харчо с индейкой?
- 1 порция — около 300 г, это 157 ккал (Б 9,3 / Ж 3,3 / У 22,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: харчо с индейкой?
- 1 тарелка — около 350 г, это 183 ккал (Б 10,9 / Ж 3,9 / У 26,6 г).
- Сколько калорий в 1 половник: харчо с индейкой?
- 1 половник — около 150 г, это 78 ккал (Б 4,7 / Ж 1,7 / У 11,4 г).