Раф: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 111 ккал, белки 2,5 г, жиры 7 г, углеводы 9,5 г. Раздел: напитки. Также ищут как: раф, раф кофе, раф ванильный, ванильный раф.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 111
- белки
- 2,5г
- жиры
- 7г
- углеводы
- 9,5г
Клетчатка 0 г · Сахар 9 г · Соль 0,1 г
167 ккал · Б 3,8 · Ж 10,5 · У 14,3 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 большой стакан | 450 г | 500 | 11,3 / 31,5 / 42,8 |
| 1 средний стакан | 350 г | 389 | 8,8 / 24,5 / 33,3 |
| 1 маленький стакан | 250 г | 278 | 6,3 / 17,5 / 23,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: раф?
- Раф — 111 ккал на 100 г: белки 2,5 г, жиры 7 г, углеводы 9,5 г.
- Сколько калорий в 1 большой стакан: раф?
- 1 большой стакан — около 450 г, это 500 ккал (Б 11,3 / Ж 31,5 / У 42,8 г).
- Сколько калорий в 1 средний стакан: раф?
- 1 средний стакан — около 350 г, это 389 ккал (Б 8,8 / Ж 24,5 / У 33,3 г).
- Сколько калорий в 1 маленький стакан: раф?
- 1 маленький стакан — около 250 г, это 278 ккал (Б 6,3 / Ж 17,5 / У 23,8 г).