Курица в кляре: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 242 ккал, белки 19,5 г, жиры 13,2 г, углеводы 11,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: жареная курица в кляре, Курица в кляре рецепт, Курица в кляре калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 242
- белки
- 19,5г
- жиры
- 13,2г
- углеводы
- 11,3г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 0,1 г · Соль 0,7 г
362 ккал · Б 29,3 · Ж 19,8 · У 17 г
18% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 604 | 48,8 / 33 / 28,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 846 | 68,3 / 46,2 / 39,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: курица в кляре?
- Курица в кляре — 242 ккал на 100 г: белки 19,5 г, жиры 13,2 г, углеводы 11,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: курица в кляре?
- 1 порция — около 250 г, это 604 ккал (Б 48,8 / Ж 33 / У 28,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: курица в кляре?
- 1 тарелка — около 350 г, это 846 ккал (Б 68,3 / Ж 46,2 / У 39,6 г).