Куриные ёжики: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 190 ккал, белки 15,3 г, жиры 8,5 г, углеводы 13,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: ежики из куриного фарша, ёжики из курицы, Куриные ёжики рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 190
- белки
- 15,3г
- жиры
- 8,5г
- углеводы
- 13,4г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,8 г · Соль 0,7 г
286 ккал · Б 23 · Ж 12,8 · У 20,1 г
14% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 476 | 38,3 / 21,3 / 33,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 666 | 53,6 / 29,8 / 46,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: куриные ёжики?
- Куриные ёжики — 190 ккал на 100 г: белки 15,3 г, жиры 8,5 г, углеводы 13,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: куриные ёжики?
- 1 порция — около 250 г, это 476 ккал (Б 38,3 / Ж 21,3 / У 33,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: куриные ёжики?
- 1 тарелка — около 350 г, это 666 ккал (Б 53,6 / Ж 29,8 / У 46,9 г).