Континентальный завтрак: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 291 ккал, белки 7,5 г, жиры 15,7 г, углеводы 29,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: завтрак континентальный, continental breakfast, Континентальный завтрак рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 291
- белки
- 7,5г
- жиры
- 15,7г
- углеводы
- 29,6г
Клетчатка 1,4 г · Сахар 11,4 г · Соль 0,8 г
436 ккал · Б 11,3 · Ж 23,5 · У 44,4 г
22% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 727 | 18,8 / 39,3 / 74 |
| 1 тарелка | 350 г | 1017 | 26,3 / 55 / 103,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: континентальный завтрак?
- Континентальный завтрак — 291 ккал на 100 г: белки 7,5 г, жиры 15,7 г, углеводы 29,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: континентальный завтрак?
- 1 порция — около 250 г, это 727 ккал (Б 18,8 / Ж 39,3 / У 74 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: континентальный завтрак?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1017 ккал (Б 26,3 / Ж 55 / У 103,6 г).