Каша из полбы: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 101 ккал, белки 3,6 г, жиры 2,4 г, углеводы 14,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: полба отварная, полба на воде, Каша из полбы рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 101
- белки
- 3,6г
- жиры
- 2,4г
- углеводы
- 14,7г
Клетчатка 2,7 г · Сахар 1,7 г · Соль 0,5 г
151 ккал · Б 5,4 · Ж 3,6 · У 22 г
8% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 251 | 9 / 6 / 36,8 |
| 1 тарелка | 300 г | 302 | 10,8 / 7,2 / 44,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: каша из полбы?
- Каша из полбы — 101 ккал на 100 г: белки 3,6 г, жиры 2,4 г, углеводы 14,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: каша из полбы?
- 1 порция — около 250 г, это 251 ккал (Б 9 / Ж 6 / У 36,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: каша из полбы?
- 1 тарелка — около 300 г, это 302 ккал (Б 10,8 / Ж 7,2 / У 44,1 г).