Индюшиные котлеты с кабачком: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 205 ккал, белки 14 г, жиры 13,7 г, углеводы 6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: котлеты из индейки с кабачком, котлетки из индейки с кабачком, Индюшиные котлеты с кабачком рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 205
- белки
- 14г
- жиры
- 13,7г
- углеводы
- 6г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 1,2 г · Соль 1 г
308 ккал · Б 21 · Ж 20,5 · У 9 г
15% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 513 | 35 / 34,3 / 15 |
| 1 тарелка | 350 г | 718 | 49 / 47,9 / 21 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: индюшиные котлеты с кабачком?
- Индюшиные котлеты с кабачком — 205 ккал на 100 г: белки 14 г, жиры 13,7 г, углеводы 6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: индюшиные котлеты с кабачком?
- 1 порция — около 250 г, это 513 ккал (Б 35 / Ж 34,3 / У 15 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: индюшиные котлеты с кабачком?
- 1 тарелка — около 350 г, это 718 ккал (Б 49 / Ж 47,9 / У 21 г).