Ёжики в томатном соусе: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 212 ккал, белки 8,2 г, жиры 16,7 г, углеводы 7,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: мясные ёжики с рисом в томате, Ёжики в томатном соусе рецепт, Ёжики в томатном соусе калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 212
- белки
- 8,2г
- жиры
- 16,7г
- углеводы
- 7,1г
Клетчатка 0,6 г · Сахар 1,6 г · Соль 0,8 г
318 ккал · Б 12,3 · Ж 25 · У 10,6 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 530 | 20,5 / 41,8 / 17,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 742 | 28,7 / 58,5 / 24,8 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: ёжики в томатном соусе?
- Ёжики в томатном соусе — 212 ккал на 100 г: белки 8,2 г, жиры 16,7 г, углеводы 7,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: ёжики в томатном соусе?
- 1 порция — около 250 г, это 530 ккал (Б 20,5 / Ж 41,8 / У 17,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: ёжики в томатном соусе?
- 1 тарелка — около 350 г, это 742 ккал (Б 28,7 / Ж 58,5 / У 24,8 г).