Чавыча запечённая: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 216 ккал, белки 21,1 г, жиры 14,4 г, углеводы 0,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запечённая чавыча, чавыча в духовке с лимоном, Чавыча запечённая рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 216
- белки
- 21,1г
- жиры
- 14,4г
- углеводы
- 0,6г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 0,2 г · Соль 0,9 г
324 ккал · Б 31,7 · Ж 21,6 · У 0,9 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 541 | 52,8 / 36 / 1,5 |
| 1 тарелка | 350 г | 757 | 73,9 / 50,4 / 2,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: чавыча запечённая?
- Чавыча запечённая — 216 ккал на 100 г: белки 21,1 г, жиры 14,4 г, углеводы 0,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: чавыча запечённая?
- 1 порция — около 250 г, это 541 ккал (Б 52,8 / Ж 36 / У 1,5 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: чавыча запечённая?
- 1 тарелка — около 350 г, это 757 ккал (Б 73,9 / Ж 50,4 / У 2,1 г).