Угорь терияки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 303 ккал, белки 15,8 г, жиры 23,5 г, углеводы 7,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: угорь в соусе терияки, угорь по-японски, Угорь терияки рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 303
- белки
- 15,8г
- жиры
- 23,5г
- углеводы
- 7,7г
Клетчатка 0,3 г · Сахар 4,5 г · Соль 2,8 г
455 ккал · Б 23,7 · Ж 35,3 · У 11,6 г
23% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 758 | 39,5 / 58,8 / 19,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 1061 | 55,3 / 82,3 / 27 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: угорь терияки?
- Угорь терияки — 303 ккал на 100 г: белки 15,8 г, жиры 23,5 г, углеводы 7,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: угорь терияки?
- 1 порция — около 250 г, это 758 ккал (Б 39,5 / Ж 58,8 / У 19,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: угорь терияки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1061 ккал (Б 55,3 / Ж 82,3 / У 27 г).