Шашлык из свиной шейки: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 330 ккал, белки 17,3 г, жиры 28,3 г, углеводы 1,3 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: свиной шашлык на мангале, Шашлык из свиной шейки рецепт, Шашлык из свиной шейки калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 330
- белки
- 17,3г
- жиры
- 28,3г
- углеводы
- 1,3г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 0,5 г · Соль 1,3 г
495 ккал · Б 26 · Ж 42,5 · У 2 г
25% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 826 | 43,3 / 70,8 / 3,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 1156 | 60,6 / 99,1 / 4,6 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: шашлык из свиной шейки?
- Шашлык из свиной шейки — 330 ккал на 100 г: белки 17,3 г, жиры 28,3 г, углеводы 1,3 г.
- Сколько калорий в 1 порция: шашлык из свиной шейки?
- 1 порция — около 250 г, это 826 ккал (Б 43,3 / Ж 70,8 / У 3,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: шашлык из свиной шейки?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1156 ккал (Б 60,6 / Ж 99,1 / У 4,6 г).