Рыба запечённая с лимоном: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 131 ккал, белки 17,2 г, жиры 6,5 г, углеводы 0,7 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: рыба с лимоном в духовке, филе рыбы с лимоном, Рыба запечённая с лимоном рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 131
- белки
- 17,2г
- жиры
- 6,5г
- углеводы
- 0,7г
Клетчатка 0,4 г · Сахар 0,3 г · Соль 1 г
196 ккал · Б 25,8 · Ж 9,8 · У 1 г
10% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 327 | 43 / 16,3 / 1,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 457 | 60,2 / 22,8 / 2,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рыба запечённая с лимоном?
- Рыба запечённая с лимоном — 131 ккал на 100 г: белки 17,2 г, жиры 6,5 г, углеводы 0,7 г.
- Сколько калорий в 1 порция: рыба запечённая с лимоном?
- 1 порция — около 250 г, это 327 ккал (Б 43 / Ж 16,3 / У 1,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: рыба запечённая с лимоном?
- 1 тарелка — около 350 г, это 457 ккал (Б 60,2 / Ж 22,8 / У 2,4 г).