Пенне с брокколи: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 170 ккал, белки 5,6 г, жиры 6 г, углеводы 22,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: паста пенне с брокколи, пенне с брокколи и чесноком, Пенне с брокколи рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 170
- белки
- 5,6г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 22,9г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 1,2 г · Соль 0,6 г
256 ккал · Б 8,4 · Ж 9 · У 34,3 г
13% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 426 | 14 / 15 / 57,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 596 | 19,6 / 21 / 80,1 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: пенне с брокколи?
- Пенне с брокколи — 170 ккал на 100 г: белки 5,6 г, жиры 6 г, углеводы 22,9 г.
- Сколько калорий в 1 порция: пенне с брокколи?
- 1 порция — около 250 г, это 426 ккал (Б 14 / Ж 15 / У 57,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: пенне с брокколи?
- 1 тарелка — около 350 г, это 596 ккал (Б 19,6 / Ж 21 / У 80,1 г).