Макаронная запеканка с сыром: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 210 ккал, белки 8,4 г, жиры 10,5 г, углеводы 20,4 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: запеканка из макарон с сыром, Макаронная запеканка с сыром рецепт, Макаронная запеканка с сыром калорийность.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 210
- белки
- 8,4г
- жиры
- 10,5г
- углеводы
- 20,4г
Клетчатка 1,2 г · Сахар 1,1 г · Соль 0,8 г
314 ккал · Б 12,6 · Ж 15,8 · У 30,6 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 524 | 21 / 26,3 / 51 |
| 1 тарелка | 350 г | 734 | 29,4 / 36,8 / 71,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: макаронная запеканка с сыром?
- Макаронная запеканка с сыром — 210 ккал на 100 г: белки 8,4 г, жиры 10,5 г, углеводы 20,4 г.
- Сколько калорий в 1 порция: макаронная запеканка с сыром?
- 1 порция — около 250 г, это 524 ккал (Б 21 / Ж 26,3 / У 51 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: макаронная запеканка с сыром?
- 1 тарелка — около 350 г, это 734 ккал (Б 29,4 / Ж 36,8 / У 71,4 г).