Канапе с оливками: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 215 ккал, белки 6,8 г, жиры 12 г, углеводы 19,9 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: канапе с маслинами, оливковое канапе, Канапе с оливками рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 215
- белки
- 6,8г
- жиры
- 12г
- углеводы
- 19,9г
Клетчатка 1,7 г · Сахар 2,5 г · Соль 1,4 г
323 ккал · Б 10,2 · Ж 18 · У 29,9 г
16% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 60 г | 129 | 4,1 / 7,2 / 11,9 |
| 1 порция | 120 г | 258 | 8,2 / 14,4 / 23,9 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: канапе с оливками?
- Канапе с оливками — 215 ккал на 100 г: белки 6,8 г, жиры 12 г, углеводы 19,9 г.
- Сколько калорий в 1 шт: канапе с оливками?
- 1 шт — около 60 г, это 129 ккал (Б 4,1 / Ж 7,2 / У 11,9 г).
- Сколько калорий в 1 порция: канапе с оливками?
- 1 порция — около 120 г, это 258 ккал (Б 8,2 / Ж 14,4 / У 23,9 г).