Холодник по-белорусски: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 47 ккал, белки 2,4 г, жиры 2,3 г, углеводы 3,6 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: белорусский холодник, холодный борщ по-белорусски, Холодник по-белорусски рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 47
- белки
- 2,4г
- жиры
- 2,3г
- углеводы
- 3,6г
Клетчатка 0,5 г · Сахар 3,4 г · Соль 0,6 г
70 ккал · Б 3,6 · Ж 3,5 · У 5,4 г
3% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 300 г | 140 | 7,2 / 6,9 / 10,8 |
| 1 тарелка | 350 г | 163 | 8,4 / 8 / 12,6 |
| 1 половник | 150 г | 70 | 3,6 / 3,5 / 5,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: холодник по-белорусски?
- Холодник по-белорусски — 47 ккал на 100 г: белки 2,4 г, жиры 2,3 г, углеводы 3,6 г.
- Сколько калорий в 1 порция: холодник по-белорусски?
- 1 порция — около 300 г, это 140 ккал (Б 7,2 / Ж 6,9 / У 10,8 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: холодник по-белорусски?
- 1 тарелка — около 350 г, это 163 ккал (Б 8,4 / Ж 8 / У 12,6 г).
- Сколько калорий в 1 половник: холодник по-белорусски?
- 1 половник — около 150 г, это 70 ккал (Б 3,6 / Ж 3,5 / У 5,4 г).