Гаспачо: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 60 ккал, белки 1,1 г, жиры 3,9 г, углеводы 5 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: холодный томатный суп, испанский томатный суп, Гаспачо рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 60
- белки
- 1,1г
- жиры
- 3,9г
- углеводы
- 5г
Клетчатка 1 г · Сахар 2,1 г · Соль 0,6 г
90 ккал · Б 1,7 · Ж 5,9 · У 7,5 г
5% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 300 г | 180 | 3,3 / 11,7 / 15 |
| 1 тарелка | 350 г | 210 | 3,9 / 13,7 / 17,5 |
| 1 половник | 150 г | 90 | 1,7 / 5,9 / 7,5 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: гаспачо?
- Гаспачо — 60 ккал на 100 г: белки 1,1 г, жиры 3,9 г, углеводы 5 г.
- Сколько калорий в 1 порция: гаспачо?
- 1 порция — около 300 г, это 180 ккал (Б 3,3 / Ж 11,7 / У 15 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: гаспачо?
- 1 тарелка — около 350 г, это 210 ккал (Б 3,9 / Ж 13,7 / У 17,5 г).
- Сколько калорий в 1 половник: гаспачо?
- 1 половник — около 150 г, это 90 ккал (Б 1,7 / Ж 5,9 / У 7,5 г).