Эскалоп из свинины: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 297 ккал, белки 23 г, жиры 22,6 г, углеводы 0,1 г. Раздел: готовые продукты. Также ищут как: свиной эскалоп, эскалоп свиной, Эскалоп из свинины рецепт.
Рассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 297
- белки
- 23г
- жиры
- 22,6г
- углеводы
- 0,1г
Клетчатка 0,1 г · Сахар 0 г · Соль 0,9 г
445 ккал · Б 34,5 · Ж 33,9 · У 0,2 г
22% дневной нормы (справочно, 2000 ккал)
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 порция | 250 г | 742 | 57,5 / 56,5 / 0,3 |
| 1 тарелка | 350 г | 1039 | 80,5 / 79,1 / 0,4 |
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: эскалоп из свинины?
- Эскалоп из свинины — 297 ккал на 100 г: белки 23 г, жиры 22,6 г, углеводы 0,1 г.
- Сколько калорий в 1 порция: эскалоп из свинины?
- 1 порция — около 250 г, это 742 ккал (Б 57,5 / Ж 56,5 / У 0,3 г).
- Сколько калорий в 1 тарелка: эскалоп из свинины?
- 1 тарелка — около 350 г, это 1039 ккал (Б 80,5 / Ж 79,1 / У 0,4 г).